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如何让工作变得更轻松有价值

  • 作者:admin
  • 时间:2013-08-01
  • 阅读:616
  • 文字选择:

   面对每天枯燥无味无聊的工作,你是不是也经常会像泄了气的气球一样打不起精神来呢?其实,工作量与工作内容,都是不可改变的,但是,我们可以改变我们的工作方式和工作心态,这是我们可以选择的.我相信,你也可以!

  
  1、首先,不管你开始这份工作之前,对它是爱或不爱,既然已经选择,你可以学会爱上这份工作.每份工作都有它的意义存在,需要你自己去用心发现,并在它本身的意义之上,去发现更多的价值,只要用心做,都可以从中发现对自己有益的方面,也能从中让自己得到能力的提升.工作是社会活动的一种,很多时候,我们在工作中所运用的知识和技能,在生活中一样可以运用,也许透过工作,你可以在生活中更好地变通你在工作中所领悟的.看地简单的东西,它一样有它的学问.
  
  2、其次,学会合理安排工作.工作繁琐,杂乱,很多时候是因为没有好好计划,有计划有条理的工作会让你感觉轻松顺利许多.每天尝试花一点时间为第二天的工作做一个简单计划,先做什么,再做什么,什么是必须当天完成的,什么可以分解成几次完成的,自己心里要有一个简单的计划.事情总有轻重缓急,先完成重要的事情,接下来你的压力会减少许多.每完成一项工作,你的压力就会减少一点,也会越感轻松.
  
  当然,合理安排,对于工作内容的难易程度要安排恰当,在不影响工作进程的情况下,工作可以难易交叉,在你完成了一项比较难的工作,或者是一件十分费脑力的事情之后,可以做一些稍微轻松一点的工作,让大脑可以歇一歇.在这个时候,条件允许的话还可以听听歌,舒缓一下精神.当然,听一会就可以了哦.
  
  一个有计划的人总是能够有条不紊地完成工作,也能让自己的生活与工作之间得到平衡.
  
  3、最后,懂得在工作中放松自己.连续不断地工作会让人加速感到疲惫,适当的休息有利于工作状态的恢复.尤其是经常坐在办公室的人,长期坐着对身体也会有一些影响,需要适当地活动身体.在你连续工作一个半小时左右,就可以稍微让自己喘口气,站起来活动一下身体,走动一下,可以让身体的肌肉得到一定的放松,消除身体的困乏.或者喝杯茶,歇一歇;稍微整理一下办公桌上的东西;或者选择需要活动的简单工作,借此活动一下.即使条件不允许走动或动动身体,也要转转脖子,或是闭目1、2分钟.
  
  用心对待工作的人,不会被工作压垮,也不会工作时觉得无所事事或毫无意义.用心的人会自己在工作中发现意义和价值,会自己去找到适合自己的方式和适合自己的工作.工作,它不仅仅只是一份工作,它所包含的价值也需要自己去发现和领悟.
  
  相信只要您摆正了心态,也一定会让枯燥无味的工作变得有意义的!

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